Coca Cola, Panditas, Duvalín y los productos dañinos para la salud

La exitosa mercadotecnia de productos populares, la mala información o aferrarse a una deficiente dieta hacen que se consuman alimentos y bebidas nocivas para la salud.

Por Iván Sandoval

La alimentación es clave en la salud de las personas. Si bien es cierto que toda la población debe tener cuidado de los productos que se ingieren, los niños y los adultos mayores necesitan estar más al pendiente, al ser grupos vulnerables.

Pero en ocasiones la exitosa mercadotecnia de productos populares, la mala información o aferrarse a una mala dieta hacen que se consuman alimentos y bebidas que son nocivos para la salud.

Estos son algunos productos dañinos que se consumen en México

Coca Cola

Llega a ser infaltable en las mesas de las familias mexicanas. Sin embargo, es conocido que es la reina de las bebidas azucaradas.

Los datos son duros, pero parece que a muchas personas no les importa. Tan sólo una lata de 200 mililitros de este refresco contiene 21 gramos de azúcar, lo que es igual a poco más de siete cucharadas cafeteras.

Duvalín bisabor

Aunque es una golosina que ha quedado en el gusto de los niños generación tras generación, contiene grasa trans, que puede generar enfermedades cardiovasculares, cáncer de mama y de próstata.

Es cierto que es delicioso con su inigualable consistencia cremosa, pero sólo una porción de 15 gramos contiene 85 calorías.

Agua mineral

Aunque se puede pensar que el agua mineral de Peñafiel es menos dañina que otros refrescos, al no ser azucarada, lo cierto es que en 2013 la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) detectó altos niveles de arsénico en este refresco.

Este elemento puede producir enfermedades cardiovasculares, aunque la Profeco sostiene que la porción en el líquido se encuentra dentro de los establecido para su consumo.

Choco Krispis

Durante años, los Choco Krispis han sido uno de los cereales preferidos de los niños, y no tan niños. Sin embargo, el producto del popular elefante Melvin contiene en una porción 11 gramos de azúcar, que cubre hasta 73% de lo que un pequeño debe consumir en el día.

Ruffles Queso

Conocidos como los Ruffles verdes son deliciosos para botanear mientras se ve una película o un partido. Pero la bolsa de 50 gramos tiene altos ingredientes de glutamato monosódico y sodio, cerca de la tercera parte que necesita un niño en un día.

Panditas

Estas deliciosas gomitas coloridas de grenetina son una bomba de azúcar. Sólo una bolsita de 115 gramos tiene cerca de 60 gramos, lo que equivale a 12 cucharadas cafeteras.

Otros productos altamente dañinos son:

  • Danonino
  • Huevos Kinder Sorpresa
  • Jumex Frutzzo
  • Paquetaxo
  • Pelón Pelo Rico
  • Pingüinos Cookies & Cream
  • Palomitas Pop Karameladas
  • Queso Philadelphia
  • Salchichas cocktail Fud
  • Salsa Valentina
  • Sopas Maruchan
  • Takis Fuego
  • Tang
  • Tortillinas Tía Rosa
  • Yogurt Yoplait
  • Pan Bimbo
  • Galletas Oreo
  • Jarabe Karo
  • Froot Loops
  • Pepsi
  • Sustitutos de crema

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